Fibromialgia i sen: 7 cennych wskazówek
Coraz więcej słyszymy o fibromialgii lub zespole fibromialgii, a zwłaszcza o wszystkich objawach, jakie niesie ze sobą ta przypadłość....
top of page
Szukaj
16 mar 2021
Poduszka między kolanami?
Sen to czynność, która zajmuje naprawdę niezwykłą ilość czasu w naszym życiu. Właściwy sen ma fundamentalne znaczenie w każdym wieku,...
28 lut 2021
Co się dzieje z naszym organizmem podczas snu?
Prawie 1/3 naszego życia spędzamy śpiąc, ale to nie znaczy, że marnujemy czas! Odpowiedni sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i...
7 lut 2021
Korzystne nawyki na ostatnie 15 minutut przed pójściem spać!
Czy wyspałeś się wystarczająco ostatniej nocy? Jeśli nie, nie przejmuj się! Według badań prawie połowa światowej populacji nie śpi tak...
6 gru 2020
W jaki sposób dobierać poduszkę?
ZŁA POZYCJA Nienaturalna pozycja karku który jest skompresowany, ramiona kolidują z poduszką. W związku z tym nie występuje odpowiednie...
bottom of page