W jaki sposób dobierać poduszkę?

ZŁA POZYCJA

Nienaturalna pozycja karku który jest skompresowany, ramiona kolidują z poduszką. W związku z tym nie występuje odpowiednie rozluźnienie i odległość pomiędzy kręgami, co może być przyczyną wielu schorzeń.

DOBRA POZYCJA

Okolice ramion i szyi są ustawione prawidłowo tak, aby umożliwić odpowiednie rozszerzenie kręgów szyjnych bez ucisków, co powoduje utrzymanie odpowiednich odległości pomiędzy kręgami.